gordura saudável

Benefícios da Manteiga para a Saúde

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Benefícios do Manteiga

Os Benefícios da Manteiga para a Saúde são diversos. Além disso, a manteiga é um alimento amplamente utilizado na culinária, conhecido pelo seu sabor rico e textura cremosa. Apesar de, durante muito tempo, ter sido considerada um vilão por conta de seu teor de gordura saturada, a manteiga tem ganhado novos olhares na nutrição, sendo reconhecida … Ler mais

Benefícios da Castanha do Pará

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Benefícios da Castanha do pará

Os Benefícios da Castanha do Pará são diversos. Por isso, hoje você verá os Nutrientes, Propriedades e Como Consumir a Castanha do Pará. A castanha do Pará, também conhecida como castanha do Brasil ou castanha do Maranhão, é um fruto seco originário da Amazônia. Reconhecida por seu sabor único e propriedades nutricionais impressionantes, a castanha … Ler mais